Mình tên Linh, sinh năm 1982, hiện một chồng hai con. Mình tốt nghiệp kỹ sư hóa, sau lấy thêm bằng MBA tại một trường đại học ở Mỹ, làm việc trong mảng B2B Sales & Marketing cho các tập đoàn đa quốc gia hơn 13 năm. Mình từng thích vào vai anh hùng trừ gian diệt ác, bảo vệ chính nghĩa, nhất là giúp đỡ những người phụ nữ mà mình cho là yếu đuối, bị hà hiếp. Cuối cùng, mình bẽ bàng nhận ra người mình cần cứu nhất chính là bản thân mình.
Mình từng xem học vấn và công việc là lẻ sống. Học là luôn phấn đấu để nhất lớp, nhất trường, nhất khối. Làm việc thì phải nhất nhóm, nhất phòng, nhất công ty. Qua bao năm chinh chiến, mình tơi tả tả tơi, càng học càng làm càng nổ lực thì ngược lại càng thấy mình dở, mình nghĩ mình thiếu sót đủ điều. Cố gắng đến đâu mình cũng không thể hoàn hảo như ý mình muốn được.
Mình đến với Nhula sau khi đã thử hết mọi phương pháp tự mài mò cũng như học từ người khác để tự cứu mình khỏi cơn bế tắc trầm cảm kéo dài hơn hai năm. Cả hành trình với Nhula là hành trình học buông và cho phép. Buông mọi tiêu chuẩn về mình và người. Buông nổ lực, cố gắng, buông kỳ vọng. Dù đã trải nghiệm càng buông nhiều chừng nào, mình càng tự do thảnh thơi nhiều chừng nấy, nhưng mỗi lần nhận ra mình đang bấu víu vào điều gì và quyết tâm buông ra, thì mình vẫn bị nỗi sợ hù dọa.
Mình hạnh phúc khi được đồng hành cùng cô giáo và các bạn trong suốt ba tháng vừa qua. Mỗi lời hướng dẫn từ cô, những chia sẻ và câu hỏi từ các bạn đều đã nâng đỡ, động viên mình rất nhiều, giúp mình nhận ra những hiểu lầm của bản thân và của người khác. Nhờ thế hành trình trở về bỗng dễ dàng và rút ngắn hơn. Ba tháng cùng nhau tuy không dài nhưng đã tạo nên sự thay đổi kỳ diệu bên trong mình. Mình thật sự rất biết ơn.
Mình rất mong chúng ta sẽ có thật nhiều cơ hội đồng hành cùng nhau trên hành trình sắp tới. Yêu yêu là.
Đăng bởi Phan Ý Ly
(Tiếng Việt bên dưới)
Welcome to my little corner of the world! I'm Phan Y Ly, a mother of three wonderful boys aged 1, 5, and 16, living in the serene town of Nha Trang, Vietnam. My life here is a beautiful blend of embracing nature, nurturing my family, and immersing myself in the art of writing.
I spend a good deal of time engaging with young seekers, sharing ideas about pure awareness through various online platforms and in-person workshops.
I also conduct a unique 7-day workshop named 'Nhu Khong' here in Vietnam. It's a creative blend of improvisational activities, helping participants to experience pure awareness amidst life's dynamic challenges.
This blog is my heartfelt space where I share insights and experiences on my journey towards understanding truth. I warmly invite you to join this exploration and feel free to reach out to me anytime.
Most of my writings are translations from Vietnamese, my mother tongue. While I am comfortable with English, I often lean on AI assistance to ensure my thoughts and poems are conveyed just as beautifully in English. I'm excited to have you here, reading and possibly sharing this journey with me.
Chào bạn
Mình là Phan Ý Ly, mẹ của ba cậu con trai 1 tuổi, 5 và 16 tuổi. Mình hiện giờ đang sống tại thành phố biển Nha Trang xinh đẹp, trong một căn hộ bé xinh bao quanh là sông núi, dừa xanh và nắng gió. Ngoài thời gian làm mẹ và hoà mình với cảnh sắc thiên nhiên, việc tâm huyết nhất của mình là chia sẻ những gì đã thấu tỏ và giúp chỉ ra các vướng mắc cho các bạn trẻ đang trên hành trình bóc tách để thấu hiểu bản thân. Mặc dù chia sẻ trên nhiều phương tiện online lẫn trò chuyện trực tiếp, blog này là nơi ghi lại tất cả các bài viết của mình.
Mình cũng tổ chức khoá học 7 ngày Như Không, dùng những trò chơi "không suy nghĩ" để giúp mọi người nhìn ra các quán tính bám chấp và che lấp của tâm.
Nếu bạn có sự đồng cảm hoặc bất cứ câu hỏi gì, đừng ngần ngại viết cho mình.
Chúc bạn có thời gian tuyệt vời và sâu lắng trên blog của mình nhé.
Phan Ý Ly
Xem thêm bài viết
Như Là 