7-9/10/2022: 3 ngày Như Không tại TP HCM


Học như không 

Chơi như không 

Làm như không 

Sáng tạo như không 

Giải quyết như không 

Yêu như không

….

3 ngày để chúng ta cùng thực hành như không qua tỉnh biết, chuyển động, hỏi đáp, vui cười, quay về với trí tuệ nguyên bản, trực giác chân thật, và sự cảm nhận trọn vẹn nơi chính mình. 

“Như Không” dành cho bất cứ ai muốn

  • Biết chính mình 
  • Thấy, cảm, nghe, trực nhận mọi thứ như nó đang là 
  • Thực tập trải nghiệm trung thực, trọn vẹn mà không dính mắc với mọi diễn biến trong thân, tâm, và cảnh bên ngoài 
  • Thực hành sáng tạo, giải quyết vấn đề.. với sự tỉnh biết
  • Phát triển năng lực tuệ giác một cách hồn nhiên, tự do, thuần khiết 
  • Trung thực với trải nghiệm và cảm xúc của mình 
  • Tiếp cận và trực tiếp thực hành tỉnh biết qua thân thể với những bài tập đặc sắc không hề nhàm chán 
  • Nhận ra và phân biệt được giữa “trực giác” và “vọng tưởng” 
  • Nhận ra, chơi đùa, và sáng tạo với tiến trình sinh, diệt, đến đi, đổi thay và tương giao của mọi thứ trong và ngoài mình 
  • Thực nghiệm tinh thần vô vi trong xã hội lớp học thu nhỏ, với các bài tập thực hành cực vui 
  • Tinh tế hơn với cảm xúc, cơ thể, tâm trí mình và mọi người 
  • Thích đi vào thực nghiệm thực hành, một cách thật đời, thật thú vị, thật khoa học, và hiệu quả.
  • phá bỏ các bám chấp, rào cản, định kiến, để tâm trí được nhu nhuyễn linh hoạt tuỳ nghi sử dụng 
  • phá bỏ các bám chấp, hiểu nhầm.. về tỉnh thức, giác ngộ, niết bàn 
  • tự thấy ra và sống như là 
  • Được 3 ngày hồn nhiên, chiêm nghiệm, chia sẻ, hỏi đáp, cười lăn lộn và nhìn thấu bản thân, với Ly và các bạn khác. 

Tinh thần của khoá học 

Vui – Tự do – Sáng tạo – Trí tuệ – Sâu sắc – Dấn thân – Tự thấy ra


Người tham gia nói gì?

“Khoá Như Không được thực hành rất nhiều bài tập thú vị và khi mình chơi mình tự nhận ra chân lý! Một con đường ngắn gọn, tâm phục, khẩu phục và tiết kiệm tận 6 năm thiền định để nhận ra được thế nào là sống Tỉnh Thức, thế nào là Hiện Diện, thế nào là yêu bản thân. Thật sự nhẹ nhàng và đơn giản để hiểu được rằng Tự do và Hạnh Phúc thật sự là trở về bình thường nhất, dễ nhất ko phức tạp, ko to tát! Chỉ qua sát và ghi nhận nó như chính nó là!”
– Duyên Hải – 45 tuổi – Hà Nội-


“Bạn đã từng tham gia rất nhiều khoá học chuyên môn-kỹ năng Cứng cũng như Mềm mà vẫn cảm thấy thiếu?

Bạn đã từng thực hiện rất nhiều dự án gồm cả thành công và thất bại nhưng luôn cảm thấy mình hoàn toàn có thể làm tốt hơn?

Bạn là người thành công nhưng không vui vẻ vì lúc nào cũng phải cố gắng – phải nỗ lực – phải đi theo một lối riêng?

Bạn có nhiều câu hỏi nhưng câu trả lời nào cũng không thỏa đáng?

Thế thì bạn giống các biểu hiện của mình trước khi hiểu mọi chuyện đều diễn ra theo cách Như Không- mà chỉ có Bản Thân mình thì luôn luôn không hiểu được.

Mình không học được nhiều bài vở, lý thuyết nhưng đã Tự Mình Thực Chứng được cách:

Trở về với Thực Tại, trở về Trọn Vẹn với Chính Mình, Kết Nối với mọi Nguồn Lực để có thể Sống Vui Vẻ – Làm Việc Hiệu Quả – và Toàn Tâm Toàn Ý Bằng Lòng với Hoàn Cảnh của mình trong từng giây, từng phút.

Mình nghĩ là sau khoá học, việc còn lại chỉ là Sống thôi, Không còn gì để Làm (tạo tác) nữa 😌.

Unessco có nói mục đích của việc học:

– Để Biết

– Để Làm

– Để Chung Sống

– Để Tự Khẳng Định Mình

Nhưng 4 thứ ấy có đạt Được hay Không thì phải có thêm rất nhiều Điều Kiện 😂.

Mình đến lớp tay Không;

Mình ra về tay Không;

Không những thế, còn “rơi rụng mất” bao nhiêu điều “tích luỹ” ba mươi mấy năm qua;

Để có được TỰ DO:

– Tự Biết

– Tự Làm

– Tự Sống

– Tự Thể Hiện

Với Chính Mình và Cuộc Sống thôi.

Những người khác, có lẽ họ cũng học NHƯ KHÔNG để rồi thay vì Bận Làm Phiền Người Khác – Làm Hại Chính Mình thì sẽ bận TỰ DO trở về với Chính Họ.

Thế giới trở nên Thật-Tốt-Đẹp với những Con Người Hiền như Phật: “không tự làm khổ mình- không gây hại người khác” nhờ những lớp học kỳ lạ như vậy đó!”

-Dung Nguyễn- 35 tuổi – Vĩnh Phúc-


“Như Không là một khóa phá chấp quá tuyệt hảo, bao nhiêu lầm tưởng về cuộc đời, ảo tưởng về bản thân, hay những giả định, tiêu chuẩn, hàng rào được lần lượt phá vỡ qua những bài tập cực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của Ly Bà bà. Bạn sẽ được đồng hành, được cười vỡ bụng và được vả bôm bốp vô mẹt qua các trò chơi tắt não, và sau khóa học cảm giác được vả thật đã đời 😂😂”

Thu Hà – 37 tuổi – Abijan, Châu Phi

Thời gian:  8.30am – 5pm, 3 ngày 7,8,9 tháng 10 năm 2022

Địa điểm:

Địa chỉ: 65 Trần Não, Phường An Khánh, TP. Thủ Đức (P. Bình An, Quận 2, TP. HCM)
Địa điểm lớp học không có nhiều không gian để gửi/đậu xe, khuyến khích các bạn học viên sử dụng phương tiện công nghệ (Grab, Gojek, …)

Học phí: 14,000,000VNĐ/ người


Hướng dẫn đăng ký

Để hoàn tất đăng ký Như Không, mời bạn thực hiện những bước sau:

1. Chuyển khoản học phí với nội dung “Số ĐTDĐ +HỌ TÊN + SỐ SUẤT HỌC + NK” (Vd: 092345331 NGUYEN THI NHUNG 01NK) tới Ngân Hàng Vietcom Bank, Chi nhánh Sở Giao dịch, SWIFT CODE: BFTVVNVX001 Tên tk: Phan Y Ly . Số tk: 0011000687672 .
2. Chụp hình màn hình điện thoại/ máy tính/ ATM/chứng từ
3. Gửi hình và tên đầy đủ, số điện thoại tới email lienhe.la@gmail.com, subject/tên email: NHƯ KHÔNG
4. Trong vòng 03 ngày sẽ có email trả lời. Nếu không nhận được email , các bạn hãy liên hệ theo số điện thoại Zalo +84867688864 hoặc inbox cho nick Phan Y Ly tại nhula.net kèm ảnh chứng từ


Lưu ý

 Người tham dự

  • không mang điện thoại vào lớp – sẽ có khu vực để tư trang.
  • chủ động mang bình nước cá nhân 
  • Mặc trang phục gọn gàng, không đeo phụ kiện, sử dụng quần và áo thun mềm, co giãn, phù hợp với việc vận động thường xuyên và ngồi bệt.

Cơ hội dành học bổng Như Không

Cơ hội dành học bổng 100% cho khoá học 7 ngày Như Không trị giá 26,000,000 VNĐ 

“Như Không” dành cho bất cứ ai muốn

  • Biết chính mình 
  • Thấy, cảm, nghe, trực nhận mọi thứ như nó đang là 
  • Thực tập trải nghiệm trung thực, trọn vẹn mà không dính mắc với mọi diễn biến trong thân, tâm, và cảnh bên ngoài 
  • Thực hành sáng tạo, giải quyết vấn đề.. với sự tỉnh biết
  • Phát triển năng lực tuệ giác một cách hồn nhiên, tự do, thuần khiết 
  • Trung thực với trải nghiệm và cảm xúc của mình 
  • Tiếp cận và trực tiếp thực hành tỉnh biết qua thân thể với những bài tập đặc sắc không hề nhàm chán 
  • Nhận ra và phân biệt được giữa “trực giác” và “vọng tưởng” 
  • Nhận ra, chơi đùa, và sáng tạo với tiến trình sinh, diệt, đến đi, đổi thay và tương giao của mọi thứ trong và ngoài mình 
  • Thực nghiệm tinh thần vô vi trong xã hội lớp học thu nhỏ, với các bài tập thực hành cực vui 
  • Tinh tế hơn với cảm xúc, cơ thể, tâm trí mình và mọi người 
  • Thích đi vào thực nghiệm thực hành, một cách thật đời, thật thú vị, thật khoa học, và hiệu quả.
  • phá bỏ các bám chấp, rào cản, định kiến, để tâm trí được nhu nhuyễn linh hoạt tuỳ nghi sử dụng 
  • phá bỏ các bám chấp, hiểu nhầm.. về tỉnh thức, giác ngộ, niết bàn 
  • tự thấy ra và sống như là 
  • Được 7 ngày hồn nhiên, chiêm nghiệm, chia sẻ, hỏi đáp, cười lăn lộn và nhìn thấu bản thân, với Ly và các bạn khác. 

“Khoá Như Không được thực hành rất nhiều bài tập thú vị và khi mình chơi mình tự nhận ra chân lý! Một con đường ngắn gọn, tâm phục, khẩu phục và tiết kiệm tận 6 năm thiền định để nhận ra được thế nào là sống Tỉnh Thức, thế nào là Hiện Diện, thế nào là yêu bản thân. Thật sự nhẹ nhàng và đơn giản để hiểu được rằng Tự do và Hạnh Phúc thật sự là trở về bình thường nhất, dễ nhất ko phức tạp, ko to tát! Chỉ qua sát và ghi nhận nó như chính nó là!”
– Duyên Hải – 45 tuổi – Hà Nội

Thời gian:  8.30am – 5pm, 7 ngày từ 22 – 28 tháng 8.2022

Địa điểm: Green Concept – Tầng 31, Số 349 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội – Vietnam 100000

Xem thêm về khoá Như Không:


Đối tượng tham gia nhận học bổng: Bất cứ ai trên 12 tuổi, chưa từng tham gia khoá học nào do Như Là tổ chức. 

Thể lệ tham dự: 

👉1. Dành ít nhất 1 tuần thực hành để ý nhận biết tâm mình hàng ngày và thực hiện các bài dẫn thiền theo hướng dẫn từ link  đây (https://www.nhula.net/courses/4700902/content). Trong 7 ngày thực hành đó, khuyến khích bạn đặt câu hỏi về quá trình thực hành nếu có thắc mắc hoặc lấn cấn. 

👉2. Viết chia sẻ về trải nghiệm thực hành và cái biết của mình lên Như Là (Tag topic: member-thực hành quan sát). Trong bài xin đề rõ “Đăng ký học bổng Như Không”. Các bạn có thể viết nhiều bài tuỳ theo tiến trình quan sát của mình, các bài viết nên đánh số để Ly dễ theo dõi. 

Hạn chót để tham gia nhận học bổng Như Không là ngày 19.8.2022. Tuy nhiên, hoan nghênh tất cả các bạn tham gia thực hành và viết chia sẻ, kể cả không để dành học bổng. 

Ly sẽ dựa trên tiến trình thấy ra của mỗi bạn để quyết định trao học bổng cho người phù hợp nhất. 

Kinh nghiệm: Bắt đầu càng sớm, bạn càng dễ có cơ hội. 

Cảm ơn các bạn đã tham gia

Như Là 

20.8.2022: Trò chuyện Như là (offline) tại Hà Nội

Nhân dịp ra Hà Nội để tổ chức lớp Như Không (22-28/8), Ly cũng sẽ có buổi gặp gỡ “Trò chuyện Như là”.

Trân trọng kính mời các cô chú, anh chị, bạn hữu quan tâm tới thực tập thấy biết, hoặc bất cứ chủ đề nào muốn trao đổi cùng Ly và các bạn, hoặc đơn giản là ngồi nhìn nhau và cười hihi, thì tới tham dự “Trò chuyện Như Là” nhé!

Thời gian: 13.30 – 16.30 ngày 20.8.2022

Địa điểm: Green Concept – Tầng 31, Số 349 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội.

Để mình ước tính được không gian phù hợp, phiền các bạn dành chút thời gian đăng ký (rất nhanh) nhé! Link đăng ký tại đây

22-28.8.2022: Như Không

Học như không 

Thiền như không 

Chơi như không 

Làm như không 

Sáng tạo như không 

Giải quyết như không 

Yêu như không

….

7 ngày để chúng ta cùng thực hành như không qua tỉnh biết, chuyển động, hỏi đáp, vui cười, quay về với trí tuệ nguyên bản, trực giác chân thật, và sự cảm nhận trọn vẹn nơi chính mình. 

“Như Không” dành cho bất cứ ai muốn

  • Biết chính mình 
  • Thấy, cảm, nghe, trực nhận mọi thứ như nó đang là 
  • Thực tập trải nghiệm trung thực, trọn vẹn mà không dính mắc với mọi diễn biến trong thân, tâm, và cảnh bên ngoài 
  • Thực hành sáng tạo, giải quyết vấn đề.. với sự tỉnh biết
  • Phát triển năng lực tuệ giác một cách hồn nhiên, tự do, thuần khiết 
  • Trung thực với trải nghiệm và cảm xúc của mình 
  • Tiếp cận và trực tiếp thực hành tỉnh biết qua thân thể với những bài tập đặc sắc không hề nhàm chán 
  • Nhận ra và phân biệt được giữa “trực giác” và “vọng tưởng” 
  • Nhận ra, chơi đùa, và sáng tạo với tiến trình sinh, diệt, đến đi, đổi thay và tương giao của mọi thứ trong và ngoài mình 
  • Thực nghiệm tinh thần vô vi trong xã hội lớp học thu nhỏ, với các bài tập thực hành cực vui 
  • Tinh tế hơn với cảm xúc, cơ thể, tâm trí mình và mọi người 
  • Thích đi vào thực nghiệm thực hành, một cách thật đời, thật thú vị, thật khoa học, và hiệu quả.
  • phá bỏ các bám chấp, rào cản, định kiến, để tâm trí được nhu nhuyễn linh hoạt tuỳ nghi sử dụng 
  • phá bỏ các bám chấp, hiểu nhầm.. về tỉnh thức, giác ngộ, niết bàn 
  • tự thấy ra và sống như là 
  • Được 7 ngày hồn nhiên, chiêm nghiệm, chia sẻ, hỏi đáp, cười lăn lộn và nhìn thấu bản thân, với Ly và các bạn khác. 

Tinh thần của khoá học 

Vui – Tự do – Sáng tạo – Trí tuệ – Sâu sắc – Dấn thân – Tự thấy ra


Người tham gia nói gì?

“Khoá Như Không được thực hành rất nhiều bài tập thú vị và khi mình chơi mình tự nhận ra chân lý! Một con đường ngắn gọn, tâm phục, khẩu phục và tiết kiệm tận 6 năm thiền định để nhận ra được thế nào là sống Tỉnh Thức, thế nào là Hiện Diện, thế nào là yêu bản thân. Thật sự nhẹ nhàng và đơn giản để hiểu được rằng Tự do và Hạnh Phúc thật sự là trở về bình thường nhất, dễ nhất ko phức tạp, ko to tát! Chỉ qua sát và ghi nhận nó như chính nó là!”
– Duyên Hải – 45 tuổi – Hà Nội-


“Bạn đã từng tham gia rất nhiều khoá học chuyên môn-kỹ năng Cứng cũng như Mềm mà vẫn cảm thấy thiếu?

Bạn đã từng thực hiện rất nhiều dự án gồm cả thành công và thất bại nhưng luôn cảm thấy mình hoàn toàn có thể làm tốt hơn?

Bạn là người thành công nhưng không vui vẻ vì lúc nào cũng phải cố gắng – phải nỗ lực – phải đi theo một lối riêng?

Bạn có nhiều câu hỏi nhưng câu trả lời nào cũng không thỏa đáng?

Thế thì bạn giống các biểu hiện của mình trước khi hiểu mọi chuyện đều diễn ra theo cách Như Không- mà chỉ có Bản Thân mình thì luôn luôn không hiểu được.

Mình không học được nhiều bài vở, lý thuyết nhưng đã Tự Mình Thực Chứng được cách:

Trở về với Thực Tại, trở về Trọn Vẹn với Chính Mình, Kết Nối với mọi Nguồn Lực để có thể Sống Vui Vẻ – Làm Việc Hiệu Quả – và Toàn Tâm Toàn Ý Bằng Lòng với Hoàn Cảnh của mình trong từng giây, từng phút.

Mình nghĩ là sau khoá học, việc còn lại chỉ là Sống thôi, Không còn gì để Làm (tạo tác) nữa ☺️.

Unessco có nói mục đích của việc học:

– Để Biết

– Để Làm

– Để Chung Sống

– Để Tự Khẳng Định Mình

Nhưng 4 thứ ấy có đạt Được hay Không thì phải có thêm rất nhiều Điều Kiện 😂.

Mình đến lớp tay Không;

Mình ra về tay Không;

Không những thế, còn “rơi rụng mất” bao nhiêu điều “tích luỹ” ba mươi mấy năm qua;

Để có được TỰ DO:

– Tự Biết

– Tự Làm

– Tự Sống

– Tự Thể Hiện

Với Chính Mình và Cuộc Sống thôi.

Những người khác, có lẽ họ cũng học NHƯ KHÔNG để rồi thay vì Bận Làm Phiền Người Khác – Làm Hại Chính Mình thì sẽ bận TỰ DO trở về với Chính Họ.

Thế giới trở nên Thật-Tốt-Đẹp với những Con Người Hiền như Phật: “không tự làm khổ mình- không gây hại người khác” nhờ những lớp học kỳ lạ như vậy đó!”

-Dung Nguyễn- 35 tuổi – Vĩnh Phúc-


“Như Không là một khóa phá chấp quá tuyệt hảo, bao nhiêu lầm tưởng về cuộc đời, ảo tưởng về bản thân, hay những giả định, tiêu chuẩn, hàng rào được lần lượt phá vỡ qua những bài tập cực đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả của Ly Bà bà. Bạn sẽ được đồng hành, được cười vỡ bụng và được vả bôm bốp vô mẹt qua các trò chơi tắt não, và sau khóa học cảm giác được vả thật đã đời 😆😆”

Thu Hà – 37 tuổi – Abijan, Châu Phi

Thời gian:  8.30am – 5pm, 7 ngày từ 22 – 28 tháng 8.2022

Địa điểm: Green Concept – Tầng 31, Số 349 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội – Vietnam 100000

Học phí: 26,000,000VNĐ/ người


Hướng dẫn đăng ký

Để hoàn tất đăng ký Như Không, mời bạn thực hiện những bước sau:

1. Chuyển khoản học phí với nội dung “Số ĐTDĐ +HỌ TÊN + SỐ SUẤT HỌC + NK” (Vd: 092345331 NGUYEN THI NHUNG 01NK) tới Ngân Hàng Vietcom Bank, Chi nhánh Sở Giao dịch, SWIFT CODE: BFTVVNVX001 Tên tk: Phan Y Ly . Số tk: 0011000687672 .
2. Chụp hình màn hình điện thoại/ máy tính/ ATM/chứng từ
3. Gửi hình và tên đầy đủ, số điện thoại tới email lienhe.la@gmail.com, subject/tên email: NHƯ KHÔNG
4. Trong vòng 03 ngày sẽ có email trả lời. Nếu không nhận được email , các bạn hãy liên hệ theo số điện thoại Zalo +84867688864 hoặc inbox cho nick Phan Y Ly tại nhula.net kèm ảnh chứng từ


Lưu ý

 Người tham dự

  • không mang điện thoại vào lớp – sẽ có khu vực để tư trang.
  • chủ động mang bình nước cá nhân để tránh lãng phí cốc giấy 
  • Mặc trang phục gọn gàng, không đeo phụ kiện, sử dụng quần và áo thun mềm, co giãn, phù hợp với việc vận động thường xuyên và ngồi bệt.

Suy nghĩ tự tử

Bee Bee viết

Một chiều đẹp trời, suy nghĩ tự tử bỗng đến với mình, thình lình, không báo trước. Nó cứ thế đến thôi, và nó lại bắt đầu cái điệp khúc trước đây, rằng:

mình tệ quá
mình không đủ giỏi, đủ thông minh để tồn tại trong cuộc đời này
thế là hết, mình không thấy tương lai, không thấy hi vọng, mình nên chết đi
vứt hết đi, không có gì đáng níu giữ nữa, chết một phát là xong
Và mình cứ thế mếu máo, chảy nước mắt dàn dụa, nhận biết tất cả các suy nghĩ về bản thân và cảm xúc đang dâng lên trong mình.

Mình cầm lấy điện thoại, tò mò Google xem cách chết bằng nấm độc như thế nào, vì trước đây mình nghe câu chuyện kể Đức Phật đã tịch vì ăn nấm độc. Lướt thấy các bài viết về phân biệt nấm độc và hình ảnh các cây nấm đầy màu sắc sặc sỡ, mình còn tự hỏi không biết chúng đẹp thế thì có vị thế nào, ăn vào có đau bụng không, v.v… Lướt mạng ít phút, nước mắt vẫn giàn giụa, mình đi lấy nước mát uống để cho bớt khô cổ và có năng lượng khóc tiếp.

Mình ngồi một chỗ khóc lóc thêm ít phút, rồi lại nghĩ, thôi, vừa đi tắm vừa khóc vậy. Nước ấm làm dịu cái lưng đau và đôi mắt ngấn nước của mình. Xong mình lại ôm đồ đi giặt, vẫn cho phép mình khóc, cho phép các suy nghĩ xuất hiện, dù chúng cho tệ đến đâu. Cho phép cả các suy nghĩ răn dạy hay ho xuất hiện, rằng:

mình phải sống để còn trải nghiệm cuộc sống chứ. Như phim Soul ấy, linh hồn số 22 hồi sinh để cảm nhận cuộc sống như cây cối, hoa lá, âm thanh, đồ ăn thức uống…
biết bài học thức tỉnh rồi, đến đây chết được rồi
mình mà chết thế này, lỡ hồi sinh, học lại bài thì vất vả lắm đấy, thôi cố lên
mình không phải là mớ suy nghĩ này, cảm xúc này
mọi thứ sẽ chóng qua thôi
Các diễn biến trong mình cứ thế diễn ra, cứ thế được nhận biết.

Và mình còn nhận ra rằng, theo khoa học thì những ngày trong chu kỳ, tâm trạng của phụ nữ thay đổi thất thường, cơ mà vẫn bất ngờ khi suy nghĩ tự tử xuất hiện. Các app hỗ trợ ghi nhớ chu kỳ của phụ nữ hay ho ghê, báo trước những triệu chứng mà phụ nữ có thể gặp phải. Vậy mà trước nay mình không lưu ý để tận dụng các cảnh báo hay ho như vậy.

Đến tối, những suy nghĩ cảm xúc lúc chiều đã đi từ lúc nào. Mình lại thấy bình thường, lại thấy vui vẻ và ngủ một giấc ngon

6-12.6.2022: Như Không

Học như không 

Thiền như không 

Chơi như không 

Làm như không 

Sáng tạo như không 

Giải quyết như không 

Yêu như không

….

7 ngày để chúng ta cùng thực hành như không qua tỉnh biết, chuyển động, hỏi đáp, vui cười, quay về với trí tuệ nguyên bản, trực giác chân thật, và sự cảm nhận trọn vẹn nơi chính mình. 

“Như Không” dành cho những ai muốn

  • Biết chính mình 
  • Thấy, cảm, nghe, trực nhận mọi thứ như nó đang là 
  • Thực tập trải nghiệm trung thực, trọn vẹn mà không dính mắc với mọi diễn biến trong thân, tâm, và cảnh bên ngoài 
  • Thực hành sáng tạo, giải quyết vấn đề.. với sự tỉnh biết
  • Phát triển năng lực tuệ giác một cách hồn nhiên, tự do, thuần khiết 
  • Trung thực với trải nghiệm và cảm xúc của mình 
  • Tiếp cận và trực tiếp thực hành tỉnh biết qua thân thể với những bài tập đặc sắc không hề nhàm chán 
  • Nhận ra và phân biệt được giữa “trực giác” và “vọng tưởng” 
  • Nhận ra, chơi đùa, và sáng tạo với tiến trình sinh, diệt, đến đi, đổi thay và tương giao của mọi thứ trong và ngoài mình 
  • Thực nghiệm tinh thần vô vi trong xã hội lớp học thu nhỏ, với các bài tập thực hành cực vui 
  • Tinh tế hơn với cảm xúc, cơ thể, tâm trí mình và mọi người 
  • Ngại ngồi một chỗ quá lâu 😂, thích đi vào thực nghiệm thực hành, 
  • phá bỏ các bám chấp, rào cản, định kiến, để tâm trí được nhu nhuyễn linh hoạt tuỳ nghi sử dụng 
  • phá bỏ các bám chấp, hiểu nhầm.. về tỉnh thức, giác ngộ, niết bàn 😅
  • tự thấy ra và sống như là 
  • Được 7 ngày hồn nhiên, chiêm nghiệm, nhìn thấu bản thân, chia sẻ, hỏi đáp với Ly và các bạn khác. 

Tinh thần của khoá học 

Vui – Tự do – Sáng tạo – Trí tuệ – Sâu sắc – Dấn thân – Tự thấy ra


Thời gian:  8am – 5pm, 7 ngày từ 6 – 12 tháng 6.2022

Địa điểm: Champa Oasis, 304 đường 2/4 Nha Trang 

Học phí: 26,000,000VNĐ/ người – Học phí đóng trước ngày 28/2/2022: 22,000,000VNĐ 

Lưu ý: Người tham gia tự túc chi phí đi lại, ăn, ở 


Mức học phí đặc biệt dành riêng cho thành viên chủ động tại nhula.net 

👉 15,000,000 VNĐ 

☘️Thành viên chủ động là người thoả mãn cả 3 điều kiện dưới đây:

1.Đã tham gia tất cả các nhóm mở của Như Là trên nhula.net 

2.Có tối thiểu 10 bình luận tính đến ngày 10.2.2022

3.Có tối thiểu 3 bài đăng chia sẻ sự thực hành của bản thân trên nhula.net tính đến ngày 11.2.2022 

Lưu ý: Người tham gia tự túc chi phí đi lại, ăn, ở


Lưu ý

☘️ Người tham dự không mang điện thoại vào lớp – sẽ có khu vực để túi riêng.

☘️ Bạn hãy chủ động mang bình nước cá nhân để tránh lãng phí cốc giấy 

☘️ Mặc trang phục gọn gàng, không phụ kiện, phù hợp với việc vận động thường xuyên và ngồi bệt


Hướng dẫn đăng ký

Để hoàn tất đăng ký Như Không, mời bạn thực hiện những bước sau:

1. Chuyển khoản học phí với nội dung “Số ĐTDĐ +HỌ TÊN + SỐ SUẤT HỌC + NK” (Vd: 092345331 NGUYEN THI NHUNG 01NK) tới Ngân Hàng Vietcom Bank, Chi nhánh Sở Giao dịch, SWIFT CODE: BFTVVNVX001 Tên tk: Phan Y Ly . Số tk: 0011000687672 .
2. Chụp hình màn hình điện thoại/ máy tính/ ATM/chứng từ
3. Gửi hình và tên đầy đủ, số điện thoại tới email lienhe.la@gmail.com, subject/tên email: NHƯ KHÔNG
4. Trong vòng 03 ngày sẽ có email trả lời. Nếu không nhận được email , các bạn mới inbox cho nick Phan Y Ly kèm ảnh chứng từ


Hỗ trợ tài chính

Với các bạn là thành viên chủ động tại nhula.net, muốn tham gia nhưng gặp khó khăn tài chính, Như Là sẽ sớm có hướng dẫn đăng ký hỗ trợ tài chính trên nhula.net 

Bạn không phải là thành viên chủ động trên nhula.net, bạn gặp khó khăn tài chính, và muốn tham gia khoá học? 

Bạn hãy dành thời gian này để tích cực tham gia chia sẻ, học, hỏi, và hỗ trợ các thành viên khác trên nhula.net, ngoài ra bạn có thể tận dụng lúc này để tham dự khoá học và xem các video, bài viết hướng dẫn hoàn toàn miễn phí trên Như Là. Như Là sẽ còn rất nhiều cơ hội khác cho người thực sự muốn và đã sẵn sàng tham dự. 

☘️

11.2.2022: Livestream Trò chuyện Như Là

Mời các bạn trò chuyện đầu năm cùng Ly và Như Là!

Thời gian: 19:00 – 21:00 ngày 11.2.2022

Địa điểm: nhula.net

Lần này Ly hi vọng sẽ livestream thành công trên cả youtube và facebook nữa.
Các bạn tham gia qua link nhula.net sẽ có thể trao đổi trực tiếp với Ly và mọi người bằng video và giọng nói nhé!

Khi cơn buồn đến

Thuý Thuý Cô Nương viết


Bữa qua cơn buồn đến: mình buồn. 

Nước mắt rơi lã tã. Mình buồn mênh mang. Được một lúc thì có suy nghĩ nổi lên: ngày mai mình sẽ nói ra hết, ngày mai mình sẽ a,b,c.. Đang chạy theo suy nghĩ thì bỗng nhớ ra: ủa mình đang buồn mà, sao phải quyết định làm gì, cứ buồn thôi, chuyện mai để mai tính.

 Rồi lại quay lại với nỗi buồn: vai mình rung lên theo cơn khóc, nước mắt chảy ấm má, con tim thắt nghẹn lại. Rồi lại một suy nghĩ nổi lên: mình thật tệ, đời mình khổ quá, số mình là cứ cô độc thôi. Rồi những hình ảnh của quá khứ tua về. Đựơc một lúc bỗng mình lại tỉnh ra: ủa sao tự nhiên lại phán xét  bản thân, mình đang buồn cơ mà, mấy cái chê trách này có làm mình đỡ buồn hơn đâu và bao nhiêu trong chúng là sự thật, hay lại được phóng đại lên theo cơn buồn.

Thôi quay lại hiện diện với nỗi buồn thôi. Bây giờ mũi đã nghẹt, phải thở bằng miệng, mắt sưng lên đỏ hoe, môi đau vì bị răng cắn phải, tóc rối bù, chăn thì ướt đẫm. Lại một suy nghĩ nổi lên: thôi mình buông thôi, mình không là gì cả, mình thừa nhận là mình đang buồn nên không thể bình thừơng được, không thể vui nổi. Một cảm giác thở phào nhẹ nhõm, một cục đá nặng đã được đặt xuống. Giờ nước mắt vẫn chảy, chảy vì còn buồn đó, mà cũng chảy vì đã vui hơn rồi. Một sự nhận ra loé lên: chỉ bằng cách buông ra mà mình vui hơn. Rồi mình chìm trong giấc ngủ lúc nào không hay.

Sáng nay tỉnh dậy, mắt còn sưng, nhưng mình thấy nhẹ nhõm, sảng khoái, không có cái u ám của suy nghĩ là mình sẽ phải giải quyết a,b,c hay mình thật tệ a,b,c. Nghĩ lại cơn buồn hôm qua, mình chỉ biết ơn vì nó xảy ra.

Cơn buồn thì buồn đó, nhưng mà thật đẹp.